Hoofdsponsor

Aegon.nl
 
 Sponsor
ORANJEWOUD
 Partner
Lotto
Sitemap
Contact webmaster
   Registreren    Interactie    Vraag en antwoord    Inschrijven    Webwinkel  

Coaches en instructeurs

Op deze pagina vindt u verwijzingen naar bronnen en websites die van belang kunnen zijn voor coaches en instructeurs.

Heeft u nog iets toe te voegen aan dit overzicht? Laat het ons weten, en stuur een mail naar webmaster@knrb.nl

Verslag Veteranensymposium
Handboeken

Afstellen
Sturen
Medisch
Roeitechniek
Junioren
Organiseren schoolroeien

Verslag Veteranensymposium

Cover 'Roeiend van A naar H' [pdf] [download]
Tekst 'Roeiend van A naar H' [pdf] [download]
Het boekje 'Roeiend van A naar H' is voor 11,- + porto te verkrijgen via wedstrijdcommissaris@rvrijnland.nl.

Handboeken

FISA Coach Manual Level 1
Chapter 1: Basic Rigging [download]
Chapter 2: Basic Rowing Physiology  [download]
Chapter 3: Basic Rowing Technique  [download]
Chapter 4: Basic Training Methodology  [download]
Chapter 5: General Fitness Training  [download]
Chapter 6: Learning Methodology [download]

FISA Coach Manuel Level 2
Chapter 1: Intermediate Rigging  [download] 
Chapter 2: Intermediate Rowing Technique  [download] 
Chapter 3: Intermediate Rowing Physiology  [download] 
Chapter 4: Intermediate Training Methodology  [download] 
Chapter 5: Rowing Medicine  [download] 
Chapter 6: Specific Fitness Training [download]

Tekstboek roeien [pdf] [download]

Sturen

Websites voor/over stuurlieden:

Medisch

EHBSO boekje [lees verder ...]
Wat kun je allemaal doen om de kans op een blessure zo klein mogelijk te houden? En wat moet je doen als er toch een ongeval plaatsvindt?

Sporten bij hitte [.doc] [download]
Tien tips om aandoeningen bij extreem warm weer te voorkomen

Medicijngebruik  & Doping [lees verder ...]

7 manieren om op wedstrijdgewicht te komen [bekijk]
Artikel van bewegingswetenschapper Janine Moeken

Roeitechniek

Videomateriaal 'Cybernetische instructie' [bekijk]
Videomateriaal met technische aanwijzingen en uitleg

Instructieboekje Handen aan de boot [bekijk]
Boekje bedoeld voor iedereen die zich bezighoudt met instructie geven aan nieuwe leden.

Aanleren roeiechniek [.doc] [download]
Artikel Jan Klerks met veel voorbeeldoefeningen

Roeicommando's [.pdf] [download]

Website Biorow.com [bekijk]
Nieuws over biomechanische aspecten van het roeien. Doel: beter inzicht krijgen van de biomechanische aspecten van de roeitechniek.
Hebben ook veel evaluaties van racetaktieken

Junioren

Leerplan Junioren [lees verder ...]

Boek: Roeien, jong aan de slag [webwinkel]

Organiseren schoolroeien

Voor het organiseren van schoolroeien zijn een aantal instructiehandleidingen gemaakt zoals een plan van aanpak, vijf uitgewerkte roeilessen en tips voor organiseren van deelname aan het Nationaal Schoolroei Kampioenschap. Zie [NSRK - Organiseren schoolroeien]