Welkom op de vernieuwde KNRB-website. We blijven verbeteren. Mis je iets of heb je feedback? → Laat het ons weten
Roeien is een veelzijdige sport waarbij je buiten actief bent, sterker wordt en leert samenwerken. Je kunt rustig over het water varen, jezelf steeds verder verbeteren of de uitdaging aangaan tijdens een wedstrijd. En na de training is er natuurlijk tijd voor gezelligheid met je ploeg- en clubgenoten.
Bij veel roeiverenigingen kun je vanaf ongeveer 10 jaar beginnen met roeien. Soms kan dat al vanaf 8 jaar. De mogelijkheden verschillen per vereniging en zijn onder andere afhankelijk van het roeiwater, de begeleiding en de beschikbare boten. Je leert roeien in verschillende soorten boten. Dat kan in je eentje in een skiff, maar ook samen met anderen in een ploegboot. Naast trainingen op het water zijn er vaak trainingen op een roeimachine of in de zaal, vooral in de winter.
Je bepaalt zelf hoeveel uitdaging je zoekt. Je kunt roeien voor je plezier en meedoen aan activiteiten van je vereniging. Wil je graag wedstrijden varen? Dan kun je beginnen met laagdrempelige wedstrijden in jouw regio. Wie vaker wil trainen en zich wil meten met roeiers uit het hele land, kan kiezen voor nationaal wedstrijdroeien.
Junioren regiocompetitie
De junioren regiocompetitie bestaat uit gezellige en toegankelijke wedstrijden in verschillende delen van Nederland. Meedoen en ervaring opdoen staan centraal.
Junioren wedstrijdroeien
Junioren die intensiever trainen, kunnen deelnemen aan nationale wedstrijden en klassementen. Voor talentvolle en ambitieuze roeiers zijn er uiteindelijk ook mogelijkheden om internationaal uit te komen.
Veilig leren roeien staat voorop. Junioren leren niet alleen de roeibeweging, maar ook hoe ze een boot veilig besturen en hoe ze zich op en rond het water gedragen. Omdat roeien een watersport is, moeten junioren over voldoende zwemvaardigheid beschikken. Informeer bij de vereniging welke eisen zij stelt.
Aangesloten roeiverenigingen werken aan een sociaal veilige sportomgeving. Jeugdbegeleiders en coaches moeten voldoen aan de afspraken en voorwaarden die binnen de vereniging gelden. De vereniging kan ouders meer vertellen over begeleiding, trainingen, contributie en praktische zaken.
Wil je weten hoe je kunt beginnen met roeien, welke trainingen er zijn of wat de mogelijkheden zijn bij jou in de buurt? Neem dan contact op met een roeivereniging. Zij kunnen je alles vertellen over hun juniorenaanbod, proeflessen en lidmaatschap.
De Juniorencommissie van de KNRB zet zich in voor de groei en ontwikkeling van het juniorenroeien in Nederland. De commissie ondersteunt verenigingen bij het werven, opleiden en behouden van junioren en helpt bij de ontwikkeling van passend aanbod en regionale wedstrijden.
