Leer de basis van het coachen van junioren

Juniorcoach 1

Wil je leren hoe je andere junioren beter kunt begeleiden tijdens het roeien? Met Juniorcoach 1 leer je online de basis van het coachen. Je volgt acht lessen, voert opdrachten uit op je eigen vereniging en bespreekt deze met een jeugdcoördinator of ervaren coach. Zo leer je niet alleen uit de online lessen, maar vooral door het zelf te doen en samen te bespreken. Na het afronden van de opleiding ontvang je het certificaat Juniorcoach 1.

Is deze opleiding iets voor jou?

Juniorcoach 1 past bij je als je het leuk vindt om andere junioren te helpen bij het roeien en wilt ontdekken hoe coachen werkt. Tijdens de opleiding ga je zelf aan de slag op je vereniging. Je oefent met het begeleiden van andere roeiers, bespreekt je ervaringen en denkt na over wat goed gaat en wat je nog kunt verbeteren.

Ben je jonger dan 16 jaar? Dan volg je de opleiding onder begeleiding van een ervaren instructeur of jeugdcoördinator.

Wat leer je?

Tijdens Juniorcoach 1 leer je de basis van het begeleiden van junioren. Je leert onder andere:

  • hoe je een training begeleidt;
  • hoe je anderen helpt om beter te roeien;
  • hoe je duidelijke aanwijzingen geeft;
  • hoe je kijkt naar wat een roeier nodig heeft;
  • hoe je nadenkt over je eigen manier van coachen;
  • hoe je feedback bespreekt met een ervaren coach of jeugdcoördinator.

Een belangrijk onderdeel is leren door te doen. Je voert opdrachten uit, bespreekt deze en leert van elkaar.

Wat je kunt verwachten

Juniorcoach 1 is een online opleiding die je zelfstandig op je eigen vereniging volgt.

Acht online lessen
De opleiding bestaat uit acht lessen. Deze zijn verdeeld over roeien in de skiff en roeien in een ploeg. Bij iedere les hoort een praktijkopdracht. Je bekijkt de les, voert de opdracht uit op je vereniging en bespreekt wat je hebt gedaan met je jeugdcoördinator of een ervaren coach.

Leren in de praktijk
De opdrachten vormen een belangrijk onderdeel van de opleiding. Je denkt na over je eigen manier van coachen en kijkt naar wat werkt en wat beter kan. Door je ervaringen te bespreken met anderen leer je van elkaar en ontwikkel je jezelf stap voor stap als coach.

Badges en quiz
Na iedere afgeronde les ontvang je een badge. Aan het einde van de opleiding maak je een quiz om te kijken wat je hebt geleerd.

Praktische informatie

Instroomeisen
Om met Juniorcoach 1 te starten, ben je afgeroeid volgens de basiseisen voor:

  • (C)1x;
  • (C)4x+;
  • basisstuur.

Begeleiding
Je kunt de opleiding zelfstandig volgen op je vereniging. Ben je jonger dan 16 jaar? Dan doe je dit onder begeleiding van een ervaren instructeur of jeugdcoördinator. Het doel is dat je de opleiding zo veel mogelijk in de praktijk uitvoert door zelf junioren te begeleiden.

Kosten
De opleiding is gratis.

Afronding en certificaat
Heb je alle acht lessen gevolgd, de opdrachten uitgevoerd en besproken en de afsluitende quiz gemaakt? Dan stuur je de uitgewerkte opdrachten naar de KNRB via opleidingen@knrb.nl. De KNRB beoordeelt je opdrachten. Wanneer deze van voldoende niveau zijn, ontvang je via je vereniging het certificaat Juniorcoach 1.

Lesmateriaal

Leskaarten
Je kunt direct met de opleiding aan de slag. Onderstaande opdrachten bij de acht lessen vormen de basis van de opleiding.

Leskaart 1 PDF 416,3 KB
Leskaart 2 PDF 442,9 KB
Leskaart 3 PDF 371,7 KB
Leskaart 4 PDF 383,2 KB
Leskaart 5 PDF 378,1 KB
Leskaart 6 PDF 378,7 KB
Leskaart 7 PDF 388,5 KB
Leskaart 8 PDF 429,4 KB

Video’s
Daarnaast kun je bij de opleiding onderstaande video’s bekijken. 

Veelgestelde vragen

Ja. Je volgt de online lessen en voert de opdrachten uit op je eigen vereniging. Ben je jonger dan 16 jaar? Dan doe je dit onder begeleiding van een ervaren instructeur of jeugdcoördinator.

De opleiding bestaat uit acht lessen, verdeeld over roeien in de skiff en roeien in een ploeg.

Ja. Bij iedere les hoort een praktijkopdracht. Deze opdrachten vormen een belangrijk onderdeel van de opleiding.

Nee. Juniorcoach 1 is gratis.

Nadat je alle lessen, opdrachten en de quiz hebt afgerond, stuur je de opdrachten naar de KNRB. Wanneer deze van voldoende niveau zijn, ontvang je via je vereniging het certificaat Juniorcoach 1.