Junioren begeleiden en behouden

Spreek vóór de eerste training af wie de nieuwe junioren ontvangt. Laat jongeren en ouders weten waar ze zich melden, hoe laat de training begint en eindigt, wat ze mee moeten nemen en welke eisen je vereniging stelt aan zwemvaardigheid.

Stel nieuwe junioren voor aan hun begeleider en aan de groep. Vraag bijvoorbeeld een ervaren junior om te laten zien waar het materiaal ligt en hoe de groep zich klaarmaakt voor de training. Vertel aan het einde wanneer de volgende training is. Zo weten jongeren en ouders waar ze aan toe zijn.

Kies oefeningen die passen bij de ervaring van de groep, het beschikbare materiaal en de omstandigheden op het water. Besteed vanaf het begin aandacht aan de roeibeweging, samenwerken in de boot en veilig omgaan met het materiaal op en rond het water. Geef per training één of twee aandachtspunten waarop junioren kunnen oefenen.

Gebruik het Lesmateriaal voor junioren van de KNRB om je trainingen op te bouwen. Er zijn videoseries voor leren roeien in een ploeg en leren skiffen. Bekijk vooraf welke oefeningen passen bij je groep.

Een volgende stap kiezen
Leg uit hoe afroeien bij je vereniging werkt en bespreek met junioren welke vaardigheden ze daarvoor oefenen. Wil een junior een extra uitdaging? Dan kan een vaardigheidsproef, een verenigingsactiviteit of een eerste wedstrijd een passende volgende stap zijn. Vraag waar de junior zelf zin in heeft en stem de stap af op wat diegene al kan.

Aansluiting vinden bij de groep
Vraag na de eerste paar trainingen hoe het gaat. Wat vindt de junior leuk? Is er iets waardoor het lastig is om te blijven komen, zoals het trainingstijdstip of aansluiting bij de groep? Als iemand een paar keer afwezig is, neem dan contact op en vraag hoe het gaat.

Geef junioren ook buiten de coach ruimte om elkaar te leren kennen. Laat een nieuwe groep bijvoorbeeld trainen op een moment dat er ook andere junioren op de club zijn. Vraag junioren welke activiteiten zij graag willen doen en laat ze meehelpen bij de organisatie. Dat kan iets kleins zijn, zoals een gezamenlijke afsluiting van de training, of iets groters, zoals een jeugdkamp.

Wil iemand op je vereniging leren hoe je junioren begeleidt tijdens het roeien? Met Juniorcoach 1, een gratis opleiding van de KNRB, leert diegene de basis van het coachen. Deelnemers volgen acht online lessen, oefenen op hun eigen vereniging en bespreken hun praktijkopdrachten met een jeugdcoördinator of ervaren coach.

Wil je met je vereniging verder praten over de overstap van kennismaken naar blijven roeien? Bekijk het webinar over junioren behouden na een open dag in de KNRB-webinarreeks.